PSICOLOGÍA: ¿Cómo cultivar el bienestar a través de los sentidos? Estrategias esenciales
Nuestros sentidos conectan la mente con el mundo que nos rodea. Cuando hablamos de herramientas para el buen vivir, es …Leer más
Artículos7 febrero 2024 
PSICOLOGÍA: La crisis de los 40 en hombres y mujeres, señales y causas
Algunas personas de edad media atraviesan un periodo caracterizado por ansiedad, insatisfacción, tristeza y sensación de vacío, que se produce …Leer más
Artículos1 febrero 2024 
PSICOLOGÍA: Los 5 Trastornos de Ansiedad más comunes en la Adultez
Estos son los trastornos de ansiedad más extendidos entre la población adulta Los trastornos de ansiedad son psicopatologías que afectan a millones …Leer más
Artículos30 enero 2024 
PSICOLOGÍA: ¿Cuáles son los puntos fuertes de la Terapia Cognitivo-Conductual?
Un repaso a las ventajas de una de las formas de psicoterapia más populares, la TCC. La terapia cognitivo-conductual es un enfoque …Leer más
Artículos20 enero 2024 
PSICOLOGÍA: ¿Qué son las falsas necesidades y cómo identificarlas?
¿Todo lo que deseamos realmente lo necesitamos? ¿Todo lo que compramos es esencial e imprescindible? En la creación de las …Leer más
Artículos18 enero 2024 
PSICOLOGÍA: 5 maneras de combatir el Estrés Laboral
Consejos para hacer frente al exceso de estrés laboral ligado a muchas profesiones. En el vertiginoso ritmo de la vida …Leer más
Artículos16 enero 2024 
PSICOLOGÍA: Catatonia, un extraño estado físico y mental
La catatonia no es solo quedarse inmóvil, de ahí que, a menudo, su detección se pase por alto. También supone …Leer más
Artículos11 enero 2024 
PSICOLOGÍA: El papel del Ejercicio en la reducción de la Ansiedad
Así es como el ejercicio físico ayuda a gestionar los problemas de ansiedad. El ejercicio físico tiene una importancia significativa …Leer más
Artículos6 enero 2024 
PSICOLOGÍA: ¿Por qué siento que todos me critican?
Sentir que las personas de nuestro entorno piensan mal de nosotros puede ser muy doloroso. A lo largo de nuestra …Leer más
Artículos28 diciembre 2023 
PSICOLOGÍA: Trastorno de despersonalización, síntomas, causas y cura
La despersonalización es un trastorno mental en el que una persona experimenta una desconexión persistente o recurrente con su sentido …Leer más
Artículos21 diciembre 2023 