SALUD: Micoproteína nutrientes, beneficios y riesgos
¿Has escuchado hablar sobre la micoproteína? Te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre este novedoso nutriente que …Leer más
Artículos4 octubre 2023 
SALUD: ¿Qué tan saludable es comer aguacate a diario?
Consumir aguacate tiene beneficios para la salud cardiovascular y digestiva. No obstante, su ingesta diaria debe realizarse con moderación y …Leer más
Artículos23 septiembre 2023 
SALUD: Los 18 alimentos que se deben priorizar después de los 60 años
Llegar a los 60 años no debe significar una dieta restringida. Hay muchos alimentos saludables que podemos consumir y aquí …Leer más
Artículos8 agosto 2023 
SALUD: Cereales y tubérculos, mira por qué debes incluirlos en tu dieta
Ricos en fibra, carbohidratos, vitaminas y minerales, estos alimentos son ideales para incorporar en diferentes momentos del día. Descubre los …Leer más
Artículos21 julio 2023 
SALUD: ¿Hay alimentos que causan llagas en la boca?
Por mucho tiempo se difundió la idea de que algunos alimentos causan llagas en la boca. No obstante, estos no …Leer más
Artículos25 abril 2023 
SALUD: Dieta vegetariana y ejercicio, ¿son compatibles?
La dieta vegetariana bien seguida es sinónimo de salud y bienestar. Estamos acostumbrados a que las personas que siguen este tipo …Leer más
Artículos28 marzo 2023 
SALUD: Qué alimentos evitar si tengo retención de líquidos
Puesto que muchos productos precocinados ya llevan sal en su elaboración es conveniente que evitemos excedernos al condimentarlos o que …Leer más
Artículos14 marzo 2023 
SALUD: El engañoso encanto de las dietas “detox”
La cultura de la “desentoxicación instestinal” proviene de la idea de que se acumulan toxinas nocivas en el cuerpo y …Leer más
Artículos18 febrero 2023 
SALUD: Alimentos con magnesio y zinc, beneficios para la salud de tus ojos
Los alimentos con magnesio y zinc juegan un papel muy importante en la salud de nuestros ojos. De hecho, ambos minerales nos …Leer más
Artículos4 enero 2023 
PSICOLOGÍA: Trastornos de alimentación y redes sociales
En las redes sociales, el contenido valioso y válido se mezcla con contenido especulativo o apoyado por muy pocas evidencias. …Leer más
Artículos10 noviembre 2022 