SALUD: Cereales y tubérculos, mira por qué debes incluirlos en tu dieta
Ricos en fibra, carbohidratos, vitaminas y minerales, estos alimentos son ideales para incorporar en diferentes momentos del día. Descubre los …Leer más
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MEDIO AMBIENTE: Arroz Solidario, una iniciativa social basada en la economía circular
De las cápsulas de café Nespresso a los arrozales del Delta del Ebro, la historia de Arroz Solidario no se …Leer más
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SALUD: Nutrición durante la lactancia, consejos para mamá
La nutrición durante la lactancia puede generar confusión. ¿Cuánto debes comer? ¿Qué debes evitar? ¿Cómo puede afectar tu dieta al …Leer más
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SALUD: ¿Por qué me siento cansado después de comer? Descubre algunos consejos para superarlo
No es una rareza estar cansado luego de comer. Te explicamos las razones por las que el cuerpo hace esto …Leer más
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SALUD: 10 beneficios del té negro según la evidencia científica
A lo largo de los años, los beneficios del té negro se han documentado en una amplia variedad de estudios. Debido …Leer más
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PSICOLOGÍA: Disfagia nerviosa, ¿qué es y cómo se trata?
La disfagia nerviosa crea un miedo intenso e irracional a tragar y atragantarse. Descubre qué sienten quienes la padecen y …Leer más
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SALUD: ¿Cómo cuidar tu salud intestinal?
Mantener una adecuada salud a nivel de la vesícula biliar puede evitar problemas de tipo gastrointestinal asociados con la diarrea …Leer más
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SALUD: El engañoso encanto de las dietas “detox”
La cultura de la “desentoxicación instestinal” proviene de la idea de que se acumulan toxinas nocivas en el cuerpo y …Leer más
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SALUD: 5 tips para comer papa de manera saludable
Te vamos a enseñar como introducir la papa en la alimentación de una forma saludable, para aprovechar todos los beneficios …Leer más
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PSICOLOGÍA: Trastornos de alimentación y redes sociales
En las redes sociales, el contenido valioso y válido se mezcla con contenido especulativo o apoyado por muy pocas evidencias. …Leer más
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